Sığır Kuyruğu Otu Nedir, Faydaları Nelerdir?
Sığır kuyruğu otu, sıracagiller familyasına ait bir bitkidir. Latince adı verbascum thapsus olan bu bitki ülkemizde Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişir. Sarı renkte ve hoş bir kokuya sahip olan sığır kuyruğunun birçok faydası da bulunmaktadır.
Sığır Kuyruğunun Faydaları
- Özellikle kış aylarında pek çok kişinin muzdarip olduğu soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi durumlarda yaşanılan etkileri azaltır, hastalıkların daha kolay ve hızlı atlatılmasına yardımcı olur.
- Geçmeyen öksürüğe çare olur, balgam söker, bronşit ve astım gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
- Kulak ağrılarına iyi gelir.
- Güneş yanıklarının zararlarını en aza indirmeye yardımcı olur.
- Ciltte oluşan kesik ve yaralanmaların daha hızlı iyileşmesine destek olur.
- İdrar söktürücü olarak görev alır.
- Mideyi rahatlatır, hazmı kolaylaştırır.
- Özellikle karaciğer ve dalak gibi organlara olumlu katkıları bulunmaktadır.
Sığır kuyruğu nasıl kullanılır?
Sığır kuyruğu bitkisinin çayı, sabunu, yağı, merhemi, tütsüsü ve sirkesi bile yapılıyor. Sığır kuyruğu çayı yapımı için öncelikle güvendiğiniz bir aktardan, çiçekleri ve yaprakları bir arada paketlenen kurutulmuş sığır kuyruğu otunu temin edin. 1 su bardağı suyu kaynatın, suyun içine 1 tatlı kaşığı sığır kuyruğunu suya ekleyin ve 5-10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Demlenen çayı süzün ve ılındıktan sonra tüketin. Ancak günde 2-3 bardaktan fazla içmemeye dikkat edin.
